寒露已过，秋气越来越重。俗话说“春困秋乏”，最近你开车是不是经常觉得昏昏沉沉，感觉劳累呀。秋乏是人体从炎热的夏季进入凉爽的秋季以后，为了弥补夏天里的身体消耗，所产生的正常生理反应。
但“秋乏”会干扰我们安全驾驶，所以各位司机们在开车时一定要克服身体上的疲劳，谨慎为好！e哥整理了一些缓解秋乏的好妙招。
1.保证充足睡眠
充足睡眠是保证行车安全的重要因素，司机应避免通宵达旦地玩乐或者过多加班“开夜车”，中午最好能适度午睡。如果司机没有休息好或感到疲劳时，就不要开车了。
2.行车时开窗通风换气
在天气条件允许的情况下，行车时可以偶尔开窗通通风，车内流通的空气能够带来更多的氧气，使人很快地清醒过来。
3.适当转移注意力
如果遇到雾霾天、下雨天不适合开窗通风，那么可以通过嚼口香糖来保持面部运动，转移一下自己的注意力。
当有疲劳感出现又暂时无法停车时，还可以听一些节奏感比较强音乐，并且跟着音乐一起嗨起来，也可以让自己保持清醒。
4.使用风油精、清凉油
当出现困乏时，还可以使用万能神药风油精、清凉油来保持清醒。需要注意的是，在涂抹之后一定要立即用纸巾把手给擦干净，千万不要抹在眼睛上了。
5.适当改变行车节奏
在行车途中，司机可以有意识地变换车速和车道，改变行车节奏。在行车道路选择上，也不妨找一些景色多变、色彩丰富的道路来行驶。这样，视觉上的刺激可以让司机不易疲劳。
“秋乏”这个看似不起眼的小问题，对于开车上路却是极为严重的交通安全隐患，你以为困的时候撑一下就到了，但也许就是这一念之差酿成不可挽回的悲剧。车主朋友一定要提高警惕，克服秋乏带来的困扰。
